DUOLAB.について
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治療を促すパーソナルジム
DUO LAB.は、
身体を鍛えることだけを目的としたパーソナルジムではありません。
一人ひとりの身体の状態や目的に合わせて、トレーナーがマンツーマンでトレーニングを行い、健康的で動ける身体づくりをサポートします。
医療機関と連携できる環境の中で、身体の変化や不調にも目を向けながら、これからの人生をよりアクティブに過ごすための身体を整えていきます。
DUO LAB.が大切にすること
「鍛える」だけではない、
パーソナルトレーニング
- 筋肉をつける
- 体重を落とす
- 身体を大きくする
それだけが、身体づくりの目的ではありません。
DUO LAB.が目指すのは、「動ける身体」をつくること。
姿勢や身体の使い方を整えるところから始め、筋力・体力・身体機能を段階的に高めていきます。
仕事でも、趣味でも、スポーツでも。
自分の身体を思い通りに動かせることは、日々のパフォーマンスを支える大切な要素です。
一人ひとりの身体に合わせた
トレーニング
年齢、運動経験、身体の状態、生活スタイル、そして目指す姿。
身体の条件は、一人ひとり異なります。
DUO LAB.では、決められたメニューを一律に行うのではなく、その日の身体の状態を確認しながら、必要なトレーニングを組み立てます。
- 運動が苦手
- 久しぶりに身体を動かす
- 今の自分に合ったトレーニングが分からない
そんな方にも、無理なく始めていただける環境を整えています。
西梅田・ヒルトンプラザイースト
という立地
DUO LAB.は、大阪・西梅田のヒルトンプラザイースト4階にあります。
アクセスの良い都心にありながら、落ち着いた空間でトレーニングに集中できる環境を整えています。
さらに同じビル内には、ほしやまクリニック、ほしやま整形外科医院があり、医療とフィットネスが身近に連携できる環境となっています。
施設概要
| 施設名 | DUOLAB. |
|---|---|
| 住所 | 〒530-0001 大阪市北区梅田1-8-16 ヒルトンプラザイースト4F |
| アクセス | OsakaMetro「西梅田」駅より徒歩すぐ JR「大阪」駅より徒歩2分 阪神本線「梅田」駅より徒歩すぐ |
| TEL | 06-6459-7659 |
| 営業時間 | 平日:11:00~20:00 土曜日:10:00~19:00 |
| 定休日 | 日曜日 |
| 駐車場 | 近隣のコインパーキング等をご利用ください |